Moi, ohessa videoa Joulutreeneistä 2.1.2017 avautuvasta Kuntosali Puntista. Alta löytyy tarkemmin tietoa avajaistarjouksista!
Monthly Archives: joulukuu 2016
Superia käsille
Moi,
Ohessa videoa perjantain käsitreenin aloituksesta superina. Normaalisti aloitan alhaalta ja teen superina 10 sarjoja hauiksille ja ojentajille. Hommaa jatketaan niinkauan että viimeiset sarjat loppuu kuin kananlento seinään 😉