Vuorossa RAW Open naisten videot.
Monthly Archives: syyskuu 2014
Niina Jumppanen Farmers Walk
I was invited to small womens farmers walk competition in Haapajärvi at 23th August. Weights were 2 x 75kg and had to carry as long as possible in 90 sec. Multiple drops aloud. ”I carried 80 metres and won”
FPO FullGear Open benchpress and deadlift
Ohessa FULLGEAR OPEN penkkipunnerrus ja maastavetovideo.
FPO Equipment & Raw powerlifting videoita
Ohessa videomateriaalia FULLGEAR OPEN mitalistien nostoista.
FPO Equipment & Raw powerlifting kisojen tulokset
Ohessa Fpo Pro-Am kisojen tulokset. Eilinen kisapäivä oli vahva osoitus kokeneiden ja nuorten nostajien suoritusten kehittymisestä. Kisoissa rikottiin useita SE-ennätyksiä ja niistä lisätietoa löytyy tulevaisuudessa FPO-sivuston ennätysosioissa. http://fpopowerlifting.net/etusivu/
Kuntosali Pro-Am resurssit olivat suhteessa pienet salikisojen järjestämiseen tälläisessä mittakaavassa. Onneksi yhteistyö-, ja tukijoukoista löytyi resursseja kisojen toteutukseen. Suuret kiitokset kuuluvat tukijoukoille, jotka jaksavat tehdä pyyteetöntä työtä ja mahdollistivat kisojen toteutuksen.
Erikoiskiitoksen kisajärjestelyistä ja laitteista:
https://www.facebook.com/ArcticPowerTeam
http://www.voimaharjoittelu.fi/
FPO Equipment & Raw powerlifting kilpailijalista
Ohessa viimeisin osallistujalista FPO Equipment & Raw powerlifting kisoihin Oulussa 06.09.2014.
Luvassa on kovanluokan tuloksia ja samalla uusi sukupolvi nostajia astuu lavalle ennätykset mielessä. Kolme parasta palkitaan pisteiden perusteella kuudessa kategoriassa. Palkintoina on pokaalit, tuotepalkintoja sekä kategorioiden parhaille on luvassa erikoispalkinto totuttuun tapaan 🙂
Kisan tukijoukoista löytyy pitkänlinjan voimanostoja ja voimailun uranuurtaja Sakke Selkäinaho. Sakelta löytyy varusteet kisakalustosta kotitreeneihin. Lisätietoa löytyy oheisen linkin alta. http://www.voimaharjoittelu.fi/
Tukijoukoissa on mukana myös Arctic Power Team, jonka avustuksella kisat on mahdollista järjestää. Linkistä pääset seuraamaan seuran toimintaa sekä katsomaan valmistautumista kisoihin. https://www.facebook.com/ArcticPowerTeam
| Equipment | ||
| Nimi | Kategoria | Sarja |
| Juuso Ahola | Open Miehet | -100 |
| Miikka Joensuu | Open Miehet | -100 |
| Juha Märsylä | Open Miehet | -110 |
| Antti Kousa | Master Miehet | -125 |
| Jarkko Keisala | Master Miehet | -125 |
| RAW | ||
| Nimi | Kategoria | Sarja |
| Totte Salmi | Open Miehet | -60 |
| Mikko Lompolo | Open Miehet | -75 |
| Jouni Rautio | Open Miehet | -82,5 |
| Henri Raekallio | Open Miehet | -90 |
| Antti Hämäläinen | Master Miehet | -90 |
| Mikko Siivola | Open Miehet | -100 |
| Eduard Khanjyan | Open Miehet | -100 |
| Mikko Leinonen | Open Miehet | -100 |
| Eirala Jani-Pekka | Open Miehet | -110 |
| Henry Lehtola | Open Miehet | -110 |
| Mikko Lenkkeri | Open Miehet | -110 |
| Jani Suopanki | Open Miehet | -110 |
| Ville Antikainen | Open Miehet | -110 |
| Kalle Pöyskö | Open Miehet | -110 |
| Petri Pääkkönen | Open Miehet | Super |
| RAW penkki | ||
| Harri Granqvist | Open Miehet | 140 |
| Rami Leiväskä | Open Miehet | -100 |
| RAW Naiset | ||
| Nimi | Kategoria | Sarja |
| Kivelä Jaana | Master Naiset | -56 |
| Jenni Erola | Open Naiset | -75 |
| Anna Khudayarov | Open Naiset | -90 |
| Marja Pääkkönen | Open Naiset | Super |
| RAW Junior miehet | ||
| Nimi | Kategoria | Sarja |
| Henry Kurkela | Junior Miehet | -82,5 |
| Joona Leppäjärvi | Junior Miehet | -82,5 |
| Petri Piirala | Junior Miehet | -82,5 |
| Saku Lohela | Junior Miehet | -100 |
| Samuli Pietiläinen | Junior Miehet | -110 |
| Esa Pellikka | Junior Miehet | -110 |
| Saku Kauppila | Junior Miehet | -125 |
| RAW Junior naiset | ||
| Marianne Kosonen | Junior Naiset | -56 |
| Jonna Haapela | Junior Naiset | -67,5 |
| Miia Keränen | Junior Naiset | -75 |
| Pauliina Länsman | Junior Naiset | -75 |
Personal Training 