Tomi Muhonen tähtää Pietarsaaressa järjestettäviin IPF:n Klassisen voimanoston SM-2014 kilpailuihin 22.3.2014 – 23.3.2014. Ohessa Tomin viimeistelytreeni kyykkyssä.

Aimo Mursu jatkaa tuttuun tapaa kisavalmisteluja kohti alkavaa kisakautta 2014. Aimo teki vakuuttavan sarjan kyykyssä 3*2 170kg:llä ja maastavedossa 4*2 180kg:llä eli pohjia on tehty huolella kilpailuja ajatellen. Ohessa videota veto ja kyykkytreeneistä.

Kuntosali Pro-Am:lla on kisaviimeistelyt meneillään kohti FPO Penkkipunnerruksen & maastanoston avointa SM-kilpailua Rovaniemellä 22.3.2014. Ohessa materiaali kisavalmisteluista.

Lisätietoja kisasta: http://arcticpowerteam.com/sm-kilpailut/

Kari Räihä osallistuu IPF:n Veteraanien voimanoston SM-2014 varustekilpailuun 22.-23.2.2014 Tampereella. Ohessa materiaalia Karin viimeistelytreeneistä.

Aimo Mursu jatkoi MM-mestaruuksien saalistamista Suomessa järjestetyissä GPA 2013 Worlds:ssä. Aimo sai kotiinviemisiksi kolme uutta Maailmanmestaruutta, penkkipunnerruksessa 80kg, maastavedossa 205kg:n MM-ennätyksen sekä MM-yhteistulosennätysen 285kg.

Kari Räihän hyvä tuloskunto jatkui IPF-Kansallinen voimanostokilpailuissa 12.10.2013 Ylitorniossa. Kari teki varusteilla yhteistuloksen 605kg alle 83kg sarjaan, joista jalkakyykky 210kg, penkkipunnerrus 130kg sekä maatanosto 265kg. Karin valmistautuminen on menossa kovaa vauhtia eteenpäin kohti seuraavaa koitosta.

Pro-Am:lla raudat kovenee ja tanko taipuu tulevia RAW-kisoja silmällä pitäen. Ohessa videonpätkää eilistä viimeistely treeneistä. Jani-Pekka Eiralla osallistuu Iisalmessa järjestettäviin Arto Lyytikäinen memorial powerlifting raw + equipped 5.10.13 kisoihin. Kiitoksia Jarkolle avustuksesta.

Janne Rissanen osallistuu puolestaan GPA-liiton järjestämiin Big Boys Barbell Club Voimanostokisat Turussa 5.10.2013.

Oulun Power Teamiä edustava veteraaninostaja Kari Räihä valmistautuu lauantaina 12.10.2013 Aavasaksan Kisa ry:n järjestämiin IPF voimanostokilpailuihin. Karin tuloskunto on hyvässä nousussa. Ohessa on pientä esimakua miten alle 83 kilon sarjassa kilpailevan Karin maastaveto kulki eilisissä treeneissä.

Moi

Ohessa videomateriaalia RAW-nostajien kovista suorituksista.  Kokeneemmat nostajat tekivät tasaisen varmaa tulostasoa.  Juha Somerojan sekä Jani-Pekka Eiralan välillä käytiin jännittävä kaksinkamppailu alle 110kg herruudesta. Nuoret juniorinostajat olivat huippu iskussaan. Pietikäinen Rosa teki huikeat ME-tulokset kyykyssä, penkissä sekä vedossa sekä  Arto Niemi-Nikkola pisti uusiksi nuorten SE:n maastavedossa.